סוכרת – טיפול

על מנת לבצע את כל הפעולות היום-יומיות, הגוף זקוק לאנרגיה, והדרך הקלה היא הכנסת סוכר (גלוקוז) לתאים. אחד התפקידים של אינסולין הוא להכניס את הסוכר לתאים. מצב של טרום סוכרת הוא מצב בו יש "עמידות לאינסולין", מה שמוביל לבעיות בריאותיות רבות.

הבדיקות לדימוי טרום סוכרת הן בין 100-125 מ"ג ד"צ בבדיקת דם לאחר צום ו-5.7%-6.4% בהמוגלובין A1C.

ההבדל בין איזון סוכרת לריפוי – הריפוי יגיע אחרי חודשים של איזון סוכר בדם ושילוב עבודה רגשית ופעילות גופנית, ויחזור לתפקוד בריא.

המלצות תזונה:

• תפריט דל פחמימות: ירקות רבים מכל הצבעים.
• הפחתה של הלבנים: תפוחי אדמה, סוכר, אורז, קמח.
• הרגלי אכילה נכונים: לא לאכול בלילה, אכילה איטית ולעיסה מרובה.

התמדה בשינוי תזונתי ושימור אורח חיים בריא חשובים מאוד בטיפול.